EFT Technique de libération émotionnelle     

L’EFT signifie technique de libération émotionnelle. Par le tapotement de certains points des méridiens, il est possible de libérer en douceur des blocages émotionnels, de travailler sur des peurs ou des événements marquants. L’EFT permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété.

Cette technique aide également à traiter, par exemple, les problèmes liés au manque de confiance en soi, troubles alimentaires ou obsessionnels, insomnies, accompagnement d’enfants en difficultés d’apprentissage, de retrouver une certaine autonomie dans sa progression.